Wir erleben fortwährend, doch meist achten wir auf das, was wir erfahren. Im NLA-Basic gehst du der Frage nach, wie Erfahrung entsteht und wodurch sie zu deiner Wirklichkeit wird. Das Wochenende gibt dir einen ersten Zugang zu NLA und seiner Verbindung von NLP und buddhistischen Ideen.
Du lernst NLA in seinen Grundzügen kennen und erprobst ausgewählte Inhalte des NLA-Practitioner. Du richtest einen fürsorglichen Blick auf dich und andere und beobachtest, wie Gedanken, Gefühle und Sichtweisen entstehen und vergehen. Erste Übungen machen erfahrbar, wie Erwartungen, Festhalten und Widerstand dein Erleben prägen und wie daraus ein Gefühl von „Ich“, „mir“ und „mein“ entsteht. Das Wochenende bietet einen Einstieg in diese Themen und Auszüge aus dem Practitioner-Programm.
Du arbeitest mit ausgewählten NLP- und NLA-Formaten, einfachen buddhistisch-informierten Übungen und Meditationen, Körperwahrnehmung und geleiteter Selbstbefragung. Kurze Impulse, praktische Übungen und gemeinsamer Austausch helfen dir, erste eigene Erfahrungen mit NLA zu sammeln.
Du bekommst ein erstes Gespür dafür, wie du Erfahrung bewusster wahrnehmen und mit deinen gewohnten Reaktionen umgehen kannst. Du nimmst Anregungen für deinen Alltag mit und kannst einschätzen, ob du NLA im Practitioner weiter vertiefen möchtest.
